דף הבית > מאמרים > תזונה במעגל החיים
д-р Ольга Раз - клинический диетолог, ведущий специалист в области питания Переходный возраст (гиль ха-маавар) – это период, который из-за увеличения продолжительности жизни, наблюдается…
דר' אולגה רז, PhD, RD, מומחית לתזונה, מרצה בכירה באוניברסיטת אריאל גיל המעבר הוא תקופה, שבזכות הארכת החיים, רוב הנשים מגיעות אליה. מדברים עליה…
אלכוהול מהווה חלק בלתי נפרד מחיי חברה, ארוחות, בילוים, געגועים, פרידות, שמחות וכדומה. כל זה גורם לכך שתעשיית האלכוהול נחשבת ככוח כלכלי גדול…
ויטמין D -ויטמין השמש. דיאטה נכונה ובריאה היא לא כמה ואיזה אוכל לתת למטופל. היא לוקחת בחשבון גם מרכיבים חשובים הנמצאים במזונות שונים ומשפעים…
בתקופה האחרונה מדברים הרבה על מזון מעובד. אז מה הוא מזון מעובד? זהו בעצם כל מזון שבצורה כלשהי עבר שינוי לעומת המצב הטבעי שלו.…
בשר אדום ובריאותנו. במאמר ראשון דיברנו על המזון המעובד והשפעתו על הגוף נשלנו ובמאמר ההשני דיברנו על כך ש WHO (ארגון הבריאות העולמי) פרסם חלוקה…
בשר מעובד – מהו? כפי שנאמר במאמר הראשון, ישנו מזון מעובד ואקסטרה מעובד שהוא לא טוב לריאות שלנו, "רע". נדבר על מזון מעובד "רע"…
בחירת מזונות והשמנה - מה חשוב לדעת. מהו מדד (אינדקס) גליקמי. כל מזון, במיוחד הפחמימה, מעלה את רמת הסוכר, ובעקבותיה את רמת האינסולין בדם, אך…
