דף הבית > מאמרים > תזונה במעגל החיים
ויטמין D -ויטמין השמש. דיאטה נכונה ובריאה היא לא כמה ואיזה אוכל לתת למטופל. היא לוקחת בחשבון גם מרכיבים חשובים הנמצאים במזונות שונים ומשפעים…
משקל האם: יש השפעה למשקל האם הן על האישה עצמה והן על העובר- משקל נמוך מדי וגבוה מדי של האם מסכן את בריאותה ואת…
אחד המאפיינים של אורח החיים המודרני הוא חסר בשעות שינה. מה הנזק? ד"ר אולגה רז, מומחית בתחום דיאטה, בתוכנית של פרופסור קרסו מסבירה. חוסר…
מתאמנים בחדר כושר? תוהים אם ללכת אחרי האימון לדוכן השייקים הקרוב? ד"ר אולגה רז ונגה ניר נאמן עושות לכן סדר בתוכנית "עושות חשבון" בערוץ…
דאגי לעצמך ולא רק לתינוק נכון שהתינוק מאוד חשוב וזקוק להרבה תשומת לב והשקעה אבל גם את חשובה! כמה נקודות לדוגמא: דאגי להופעה שלך,…
הלידה היא שלב של חישוב מסלול מחדש בחיי כל משפחה. ביחד עם האושר, האהבה וההתרגשות מופיעים גם קשיים לאישה ביחס לעצמה ולאורח החיים שלה.…
אחת הסיבות להשמנה היא אכילה בהיסח הדעת, אותה אכילה שבכלל לא חושבים עליה, הטעימות שעושים בזמן הבישול, הבורקס שחוטפים במהלך ישיבה או העוגיה שהביאה…
דו"ח של ארגון המזון והחקלאות של האו"מ שוב אישר שהעולם נעשה יותר ויותר שמן. הרשימה של 20 מדינות ה"שמנות" כוללת גם את ישראל, שעדיין…
