דף הבית > מאמרים > תזונה בחגים
דיאטה ותזונה נכונה לקראת ראש השנה התקופה הזו של השנה היא בהחלט לא תקופה פשוטה מבחינת שמירה על אוכל סביר שנצרך בכמות מופרזת. יציאה משגרה, ריבוי ארוחות דשנות ומפגשים חברתיים מקשים לשמור על…
ארוחות חג הן מסורת נפלאה, מדובר בהזדמנות מצוינת להיפגש עם החברים והמשפחה, להתענג על מגוון מטעמים ולהרים כוסית לכבוד המאורע. אולם, לזלילה הגדולה יש…
חברים יקרים, פורים מגיע ואני מניחה שחלקכם לפחות כבר בחר את התחפושת שלו. האם ידעתם שלפעמים גם האוכל שלנו מתחפש? אוכל עתיר קלוריות מתחזה…
המלצות לחג השבועות חג שבועות – חג מתן תורה לעם היהודי. מאיפה נכנסו לשם פשטידות ועוגות גבינה? לא הבנתי עד עצם היום הזה.…
מדריך הישרדות לפסח שבוע של פסח מעלה שאלות רבות בנוגע לשמירה על משקל ובריאות כללית. מגבלות תזונתיות הקשורות לחג, ריבוי שמן וסוכר, לא מעט…
כשעושר נהיה מסוכן – ארוחת חג עשירה זה סיכון בריאותי? החגים הם מועדים משמחים שמזמינים פגישה עם בני המשפחה, חופש מהעיסוקים וכמובן אוכל, הרבה…
האם המודעות לשיבוש תסייע לאכילה מאוזנת ובריאה יותר? בידכם התשובה. מה השתנה הלילה הזה מכל הלילות? מבחר סוגי האוכל גדול מהרגיל, ורוב המזונות, כבדים,…
תזונה בריאה בחג פסח. עם כל הכיף שבסעודת החג, יש בה גם ריבוי מופרז של כמויות האוכל, השתייה והקינוחים, מה שהופך אותה למשמינה ולא…
