דף הבית > מאמרים > תזונה בחגים
תמו החגים, תמו התירוצים - מתחלים שינוי בשיפור הבריאות ואיכות החיים! שנה חדשה הגיעה, וכמו בכל שנה חלק מאינתו מחליטים לעשות שינויים בחיים. מדובר…
המדריך לשורד בחג היכון! קניות לקנות סוגי וכמויות מזון כמו שרגילים ביומיום למשך ימי החג – מעבר לארוחת החג, אין צורך להשתגע לא להתפתות…
איך לעבור את צום יום כיפור - כל הכללים קצר ולעניין: בצום של 24 שעות לא יורדים במשקל. לא משנה כמה נאכל, בכל מקרה…
אלכוהול מהווה חלק בלתי נפרד מחיי חברה, ארוחות, בילוים, געגועים, פרידות, שמחות וכדומה. כל זה גורם לכך שתעשיית האלכוהול נחשבת ככוח כלכלי גדול…
לקראת ט"ו בשבט ד"ר אולגה רז ונגה ניר נאמן יצאו לעשות סדר במדפי הפיצוחים בתוכנית "הכל כלול" בערוץ 10. עדיף לקנות אגוזים למיניהם סגורים…
בילדים – מי ששמן ברוב ימות השנה ישמין בד"כ בחופש ומי שאחראי למה שאוכל הילד זה ההורים כי הם מהווים את הדוגמא והם אלה…
כולם מדברים על השמנה בחגים אבל כמה ולמה והאם זה באמת חשוב? מה זה משנה אם זה רק כמה ימים ואח"כ חוזרים לשגרה? 5…
מה קורה בגוף במהלך הצום? בזמן של צום קצר במציאות של אי הספקת מזון וחסר בגלוקוזה כדלק העיקרי שלנו, אנחנו מפרקים את מאגרי הגליקוגן…
