דף הבית > כללי
בקבוצות להרזייה ולתזונה בריאה בתל אביב שאני מנחה דיברנו על ההשפעה הבריאותית של האוכל. סיפרתי להם, ועכשיו לכם, שאוכל לקוי גורם לביטוי גנים של מחלות…
דבש הוא סוכר לכל דבר דבש נחשב על ידי רבים כבריא מאוד. למעשה זה לא נכון. דבש הוא סוכר לכל דבר ועניין. כ-80% ממנו…
הגישה להשמנה ולטיפול בה השתנתה לאחרונה. כיום אנשי הבריאות הגיעו למסקנה שיש להתייחס להשמנה כמחלה כרונית. מה זה אומר? בתור מחלה כרונית ההשמנה דורשת…
יותר ויותר אנשים מתעניינים בבעיה בריאותית שנקראת כבד שומני. ישנם מטופלים רבים שבאים כדי שאטפל בתופעה זו, וישנם גם כאילה שבמשך הטיפול בבעיות בריאות…
הקושי הגדול ביותר של אנשים שרוצים לרדת במשקל הוא קושי סביבתי. מה זה אומר? הרי אנחנו רוצים תמיד לשפר את סביבת המחייה שלנו, החל…
מה טוב בקפה ומה לא? רק לפני כמה עשורים קפה היה נחשב כאויב העם. מה לא אמרו עליו? פוגע בלב, מעלה לחץ דם ועוד…
ביום שלישי האחרון הגיעה אלי לקליניקה אישה בת 59. היא סיפרה שעשתה דיאטה קֶטוֹגֶנִית במשך מספר חודשים, וטענה שזה גרם לה לדלדול שריר משמעותי,…
אכילה רגשית לא תמיד אנחנו אוכלים כדי לספק רעב פיזיולוגי. רבים מאיתנו פונים לאוכל כדי להרגיע את עצמם, להוריד סטרס מכל סוג, או לנחם…
