דף הבית > בלוג
משפט היום - "אני אוכלת את מה שאני אוהבת ואני אוהבת את מה שאני אוכלת" – רבים חושבים שדיאטה זה סבל, המנעות, הגבלה, רעב…
הרבה פעמים אנשים נוהגים להתלונן על קצב הירידה שלהם במשקל. נסו לחשוב על זה כך: במרבית המקרים אנשים עולים במשקל לאורך זמן, לדוגמא 10…
כתבתי לי כמה כללים לאושר, שאני אישית מאוד מקפידה לשמור עליהם (יש כמובן ימים שמצליח יותר ויש ימים שמצליח פחות) ואני רוצה לשתף אתכם…
אנשים רבים, אולי רבים מדי, משתמשים במילה "אכזבה" במצבים רבים, אולי רבים מדי, הקשורים לצדדים שונים של החיים – יחסים, עבודה, ילדים, המראה החיצוני,…
לפני שאתם אוכלים שאלו את עצמכם את השאלה הבאה: "שווה לי או לא שווה לי?" (שווה לי להעלות במשקל/להפר איזון סוכר וכו' - כל…
בשבועיים האחרונים יצא שר הבריאות נגד הג'אנק פוד בכלל ומקדונלדס בפרט. בואו נראה מה הוא הג'אנק פוד הזה. לפי התרגום המילולי של המילה "ג'אנק"…
בשבוע שעבר כל העיתונים כתבו על כך שקפה אינו מסרטן אלא מה שעלול לגרום לסרטן בוושט הוא החום הגבוה של המשקאות. שוב דוגמה לדרמה…
בימים האחרונים מדברים רבות על הכתבה על ההנקה, שהתפרסמה בעיתון "הארץ" ביום שני, על פי מסמך של World Health Organization (בקיצור WHO). קראתי את…