דף הבית > olga.manager
תהליך ירידה במשקל הוא ארוך ולא אחיד. כדי להתמיד בו, חשוב להיות מרוצים מכל ירידה, מכל הישג, ממה שאתם עושים, מהשינויים בגוף ובנפש שלכם,…
דיאטה ותזונה נכונה לקראת ראש השנה התקופה הזו של השנה היא בהחלט לא תקופה פשוטה מבחינת שמירה על אוכל סביר שנצרך בכמות מופרזת. יציאה משגרה, ריבוי ארוחות דשנות ומפגשים חברתיים מקשים לשמור על…
ארוחות חג הן מסורת נפלאה, מדובר בהזדמנות מצוינת להיפגש עם החברים והמשפחה, להתענג על מגוון מטעמים ולהרים כוסית לכבוד המאורע. אולם, לזלילה הגדולה יש…
מחקר חדש שפורסם בכתב העת היוקרתי British Medical Journal ביולי 2019 בדק את הסיכון לסרטן כפונקציה של סוגי השתייה: משקאות ממותקים בסוכר, מיצים 100% טבעיים, ומשקאות…
לא תאמינו כמה סוכר יש במאכלי הקיץ שאתם הכי אוהבים. אבטיח ממש מעלה את הסוכר בדם, באייס קפה יש 10-12 כפיות סוכר וגלידת יוגורט…
חברים יקרים, פורים מגיע ואני מניחה שחלקכם לפחות כבר בחר את התחפושת שלו. האם ידעתם שלפעמים גם האוכל שלנו מתחפש? אוכל עתיר קלוריות מתחזה…
חיפושיות, זחלים וארבה - מסתבר שמדובר במזון מזין שיכול להיות מועיל בעתיד. המזון הולך ואוזל והאוכלוסייה הולכת וגדלה - בכזה מצב חרקים מהווים את…
המלצות לחג השבועות חג שבועות – חג מתן תורה לעם היהודי. מאיפה נכנסו לשם פשטידות ועוגות גבינה? לא הבנתי עד עצם היום הזה.…
