דף הבית > nataly
למי שאוהבים לאכול בעיקר כריכים בדיאטת הלחם, ביצה יכולה להוות הזדמנות נפלאה לאכול ארוחה גדולה יותר, חמה ומזינה. ישנם מגוון דברים שניתן להכין עם…
יש מגוון סוגים של ממתיקים מלאכותיים: - סכרין – הסוכרזית המוכרת והידועה - אספרטיים ואסוצפלם K – בד"כ הולכים ביחד ונמצאים במשקאות דיאטטים, יוגורטים…
לאחרונה קיבלתי את נייר העמדה של האיגוד הישראלי לרפואת ילדים לגבי המלצות לצריכת חלב על ידי תינוקות, ילדים ומתבגרים – מידע שחשוב לי לחלוק…
אפשר בהחלט לעבור את הקיץ בלי לעלות במשקל למרות הגלידות, הפירות והנסיעות לחו"ל. כמה שלבים חשובים שכדאי לשים עליהם דגש: דבר ראשון זה להחליט…
אנשים רבים מפחדים משומן טרנס ומקפידים רכוש רק מזונות דלים בשומן טרנס. האם אתם בכלל יודעים מה זה? איך הוא משפיע עלינו? וכמה בכלל…
כמה עובדות שאולי לא ידעתם על אוזני המן: הישראלים אוכלים בחג 1500 טון אוזני המן שזה 7.3 מיליארד קלוריות כל אוזן המן = כ-250…
כולנו יודעים ששוקולד למריחה לא בריא אבל מה לגבי הממרחים שנתפסים כבריאים? ואיך לבחור ממרחים טובים? ממרחי אגוזים/שקדים/בוטנים – עשויים להכיל תוספת של שומן…
משלוח מנות מנהג חביב אבל הרבה פעמים מזיק. המשלוח הקלאסי די מזעזע: וופלים – חבילה מכילה כ-1500 קלוריות! במבה גדולה –כ-400 קלוריות צ'יטוס –…
