דף הבית > superuser
קבוצת פרימיום עם ד"ר אולגה רז נפתחת מיד אחרי החגים! ימי א, 9:00-10:00 בתל אביב. להתחיל טוב את היום, באווירה מיוחדת ויחס אישי. להרשמה…
לא רוצים ללכת לחדר כושר? אולי כדאי שתעמדו יותר. פעילות גופנית היא כל תנועה שהגוף עושה וממש לא בהכרח פעילות בחדר כושר (זאת בניגוד…
באחד הערוצים ברוסית עשו תוכנית ריאליטי חדשה: "לחזור למידות של בגדי החתונה". בחרו כמה זוגות נשואים וביניהם הסובלים מהשמנת יתר והראו להם איך הם…
* מצה אחת שוות ערך ל-2 פרוסות לחם רגיל או 4 פרוסות לחם קל. אפשר במקום כריך לאכול חצי מצה כל פעם בליווי ממרח…
סיפרתי לכם שאני משתתפת בתוכנית ברדיו רקע האינטרנטי ברוסית בשם "דולצ'יה ויטה". השיחות שלנו בתוכנית פשוט מדהימות. אנחנו מדברות על הכל. על נשים וגברים,…
מתנת יום האישה משיטת אולגה רז: חודש מתנה לנרשמות לקבוצות הרזיה ובריאות בתל אביב בתוקף עד ה-8.3.17 להרשמה 03-6973347 או 054-6603800
השמנה בטנית מהווה גורם סיכון למחלות לב וכלי דם, סוכרת, סרטן מסוגים שונים, בעיות פוריות ועוד. השמנה באיזור הירכיים לא בעייתי בריאותית לעומת השומן…
האם זה חכם להימנע משמן במסגרת דיאטה להרזיה? - ד"ר אולגה רז מסבירה בתוכנית של רפי קרסו. שמן הוא דבר מאוד חשוב ולא נכון…
