דף הבית > superuser
דגש: יש לאכול כל 3-4 שעות! ניתן להחליף את סדר הארוחות בשלב 2 ניתן להחליף את הכריך במנת פחמימה אחרת. כריך אחד שווה ערך…
דגש: יש לאכול כל 3-4 שעות! ניתן להחליף את סדר הארוחות ארוחה 1: כריך מ-2 פרוסות לחם קל + שכבה דקה של ממרח לא…
דגש: יש לאכול כל 3-4 שעות! ארוחה 1: כריך מ-2 פרוסות לחם קל + שכבה דקה של ממרח לא ממותק (דוגמאות לממרחים – בהערות)…
דגש: יש לאכול כל 3-4 שעות! ניתן להחליף את סדר הארוחות ארוחה 1: 2 פרוסות לחם קל/1 פרוסת לחם רגיל/1 לחמניית ביס +ביצה +2…
דגש: יש לאכול כל 3-4 שעות! ניתן להחליף את סדר הארוחות ארוחה 1: 2 פרוסות לחם קל+שכבה דקה של ממרח לא ממותק (דוגמאות לממרחים…
דגש: יש לאכול כל 3-4 שעות! ניתן להחליף את סדר הארוחות ארוחה 1: מצה קלה או 3 פריכיות אורז + שכבה דקה של ממרח…
