דף הבית > nataly
רוצים לרדת במשקל? אל תרעיבו את עצמכם! הסוד לירידה במשקל הוא לא לאכול פחות אלא לאכול חכם יותר – מזונות בריאים יותר ודלים בקלוריות…
קבוצות הרזיה נעשו בזמן האחרון פופולאריות ומבוקשות על ידי קהלים רבים ומגוונים וקבוצות הפועלות בשיטות שונות צצות בכל פינה. מה היתרונות של קבוצות הרזיה,…
גלידה זה ממתק אהוב במיוחד על אנשים רבים ונשים רבות ויש שיעדיפו לוותר על ארוחה כדי לאכול מנת גלידה קרירה וטעימה. שוק הגלידות רווי…
המדינה נתפסה בטרנד דיאטות ללא גלוטן וללא סוכר וחברות המזון נענו לדרישה והחלו לייצר מזונות מתאימים. האם כדאי להעדיף דווקא חטיפים וממתקים ללא סוכר?…
חלב קר בבקבוק או בקרטון, רגיל או מופחת סוכר, מועשר ולא מועשר – איך בוחרים? קודם כל נסתכל על אחוזי החלב – רצוי שאחוזי…
מה מורחים על הלחם? חמאה או מרגרינה, עם מה אופים? מרגרינה או חמאה? קודם כל מבחינת ערך קלורי כ-540 קלוריות במרגרינה ו-740 בחמאה בגלל…
בילדים – מי ששמן ברוב ימות השנה ישמין בד"כ בחופש ומי שאחראי למה שאוכל הילד זה ההורים כי הם מהווים את הדוגמא והם אלה…
ישראל מדינה ים תיכונית ואוהבים לאכול בה דגים. דגים מגיעים מהים או מבריכות, מהארץ או בחו"ל. איך בוחרים דגים עם אומגה 3? אומגה 3…
