דף הבית > מאמרים > הרזיה ודיאטה
דיאטה ללא גלוטן אופנתית בדיאטת הרזיה. אך מה אומרים המחקרים? האם היא אכן יעילה? במעקבים שנערכו על חולי צליאק שהיו שצרכו דיאטה נטולת גלוטן…
פיתויים הינם נושא בוער וכאוב עבור רובנו. בכל תחום חיים, אנו חשופים ללא מעט פיתויים, ולעיתים קשה לנו מאוד להתגבר עליהם. בין אם אנחנו…
בתקשורת שוב התחילו לדבר על דיאטות עשירות בחלבונים ושומנים, כיום זה פליאו, פעם היה אטקינס, ובטח יהיו עוד כאלו בעתיד. מדברים על כך שהן…
אנשים רבים חושבים שאם לא אוכלים אז יורדים במשקל אבל זה לא תמיד נכון. זה נכון אולי בגילאים הצעירים מאוד אבל בהמשך החיים זה…
בדיאטת הלחם ניתן לאכול כריכים או במקום מנת כריך – דגנים/קטניות מבושלות או מנה בשרית עם ירקות. רבים שעושים את הדיאטה מעדיפים לאכול במרבית…
התפתחות הטכנולוגיה הגיעה גם לתחום הרפואה האסתטית ועיצוב הגוף. כיום כבר אין צורך בניתוח פולשני על מנת להוריד עודפי שומן לא רצויים. אם הדיאטה…
הקיץ נתפס כתקופה שמתאימה וטובה להרזיה אבל תתפלאו לגלות שיש לא מעט אנשים שמשמינים דווקא בקיץ! אז מה הם ה"מוקשים" שמעלים אתכם במשקל בתקופה…
כולנו יודעים שעישון אינו טוב לבריאות. העישון תורם לסיכון למחלות "מובילות" בתחלואה ובתמותה כגון מחלות לב וכלי דם, זיהומי דרכי נשימה, סרטן דרכי הנשימה…
