דף הבית > nataly
שמן זית לטיגון – טוב או לא? רצוי לצרוך כ-2-3 כפות שמן זית או קנולה ליום וזה לכל שימוש – טיגון, תיבול ובישול. שמן…
האם דקל ננסי עוזר למניעת התקרחות גברית? דקל ננסי – סן פלמטו יש כל מיני מחקרים בנושא של גבריות וביצועים מיניים ובריאות פרוסטטה. לגבי…
השמנה בהיריון מהווה גורם סיכון משמעותי הן לאם והן לעובר ולילוד ואף יכולה להוות סיכון לילד במהלך חייו. הנתונים בנושא מדאיגים: שיעורי ההשמנה (BMI…
בננה היא פרי טעים ומשביע שלא בצדק זכה לשם רע של "משמין" ולא טוב לדיאטה. בפועל בננה היא אוצר בריאותי ויכולה להשתלב מצוין גם…
ביצה היא מזון-על (superfood) אמיתי, זול וזמין. לחובבי הביצים ולחוששי הביצים לתזונה נכונה– 9 דברים שכדאי לדעת על ביצים: עשירה בחלבון איכותי: ביצה מכילה…
במצבים שבהם יש בעיה רפואית, תת משקל או תיאבון ירוד לעיתים ממליצים על שימוש במזון רפואי כמו אנשור. הדבר הראשון שחשוב לעשות זה קודם…
איך זה שיש אנשים הסובלים מעודף משקל ובריאים לחלוטין בעוד אחרים מפתחים תחלואה נלווית כמו סכרת ומחלות לב? למה דיאטה שעובדת אצל אחד לא…
ב-20.10 מתקיים יום האוסטיאופורוזיס הבינלאומי. מה זה אוסטיאופורוזיס וכיצד אנחנו יכולים להפחית את הסיכון שלנו באמצעות תזונה? הכל בכתבה הבאה. אוסטיאופורוזיס – מה? אוסטיאופורוזיס…
