דף הבית > arie
תאנים הן מקור עשיר לסידן ולסיבים תזונתיים. ערכים תזונתיים של תאנים מיובשות ותאנים טריות (100 גרם) תאנים יבשות אנרגיה (קלוריות) - 250 קלוריות, הרוב…
כבר אלפי שנים השקדים ידועים כמזון מזין ובריא והוא מייצג את ט"ו בשבט, חג הנטיעות, הודות לטעמו ולפריחת עץ השקדייה המודיעה על בוא האביב.…
הרזיה מהירה – כן או לא? כולם חולמים לרזות מהר, להקיש באצבעות ולהשיל את כל המשקל העודף שהם צברו אבל בעלי ניסיון יודעים שבפועל…
דיאטה מהירה - מה זה בכלל? דיאטה מהירה כוונתה שעושים איזשהי דיאטה שגורמת לירידה במשקל בקצב מהיר. האם זה כדאי? דיאטות שגורמות לירידה מהירה…
סוכרת סוג 2 זו מחלה נפוצה מאוד ברחבי העולם והשכיחות שלה רק הולכת ועולה גם בקרב המבוגרים וגם בקרב הילדים, במקביל לעלייה בהשמנה ובתזונה.…
מיתוס 1 : אני חולה סוכרת אז מבחינתי פחמימות זה האויב, אסור! האמת : ממש לא נכון, אני מזמן כבר אומרת והיום גם כל…
מיתוס 1 : אם יש לי סוכרת סמויה או נטייה משפחתית אז בטוח אפתח סוכרת! האמת : נכון במידה ולא עושים טיפול מניעתי, סוכרת…
מיתוס 1 : פירות זה דבר שכולו בריאות האמת : ממש לא נכון, לא לסוכרתיים ולא למי שרוצה לשמור על המשקל. במקרים אלו רצוי…
