השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

דיאטת הלחם של פרופ' אולגה רז

רבים מגיעים אל פרופ' אולגה רז לאחר שניסו כל דיאטה תחת השמש. אלפי מרזים מרוצים יספרו לכם איך בדיאטת הלחם הם משפרים את חייהם.

  • נמאס לך לעשות שוב ושוב דיאטות וכל פעם למצוא את עצמך שוב עולה במשקל?
  • דיאטה בשבילך זה שם נרדף לסבל, רעב והמנעות ממזונות אהובים?
  • רוצה לגלות שיטה שבה מרזים ביעילות ושומרים על ההישגים לאורך זמן?

תכירו את השיטה שיכולה לשנות את חייכם! קראו עוד על דיאטת הלחם >

סיפורי ההצלחה שלנו

אסתר חפץ

לפני
אחרי
"...הפחתתי 14 ק"ג ממשקלי. ערכי בדיקות הדם שלי השתפרו… המשך >

מנחם טל

לפני
אחרי
אולגה שלום... שמי מנחם בן 21 גדלתי בתור נער… המשך >

ולדי

לפני
אחרי
אני רואה את עצמי כל יום, אבל רק כששמים… המשך >

אודות פרופ' אולגה רז ודיאטת הלחם המהפכנית

פרופ' אולגה רז הינה דיאטנית קלינית פורצת דרך ומפתחת דיאטת הלחם המהפכנית. היא בעלת תואר דוקטור במדעי בתזונה מטעם האוניברסיטה העברית ובעלת תארים נוספים בביולוגיה ובחינוך. היא כיהנה במשך שנים רבות כראש היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי ת"א ע"ש סוראסקי (ביה"ח איכילוב) וכראש המחלקה למדעי התזונה באוניברסיטת אריאל. פרופ' רז מחברת ספרי תזונה מצליחים כולל רב המכר "לאכול לחם ולרזות", מרצה בכנסים בארץ ובחו"ל ומנחה בתוכניות הטלוויזיה "מהיום דיאטה" בערוץ 10 ו"אולגה ואולגה" בערוץ 9 ומנחה תוכנית רדיו מצליחה ב"רדיו ללא הפסקה 103FM" לייעוץ אישי על ידי פרופ' אולגה רז בסניף ת״א לחץ כאן >

הבלוג של פרופ' אולגה רז

כנראה שהאוכל שאוכלים במצב סטרס, עלול להשמין אותנו יותר מאשר כשאנחנו אוכלים רגועים. מה אוכלים בסטרס? מה שמשמח אותנו ואת המוח שלנו – ממתקים ושומנים. אם רודף אחריך אריה? יצר ההישרדות מכתיב תגובה של "להילחם או לברוח". כנסו לבלוג >