חברת ילדות שלי שגרה במוסקבה שלחה לי רשימה מרשימה של  דברים חכמים ומועילים. תרגמתי חלקם מרוסית לעברית כדי שכולם ייהנו. אז הנה לכם 17 המלצות לאנשים שאכפת יקרים: עשה: 1.      לישון 7 שעות 2.      לטייל כל יום 10-30 דקות ולחייך כל הדרך 3.      לשבת בשקט 10 דקות כל יום 4.      לחיות לפי הכלל של שלושה "א": אנרגיה, אמפטיה, אהבה … המשך לקרוא 17 כללי עשה ואל תעשה לחיים טובים